Kilka tygodni temu Sri Swami Vishwananda rozpoczął nauczanie kolejnych mudr (po serii pierwszych 10 mudr wydanych w książce 3 lata temu).
Co to są Mudry?
Słowo Mudra pochodzi z Sanskryckiego „mudravay”. W tym wypadku „mud” oznacza szczęście, a „dravay” oznacza postępowanie naprzód.
Mudry są „skrótami” na drodze do osiągnięcia prawdziwej szczęśliwości (Satchitananda).
Jest wiele rodzajów Mudr. Niektóre wykonuje się poprzez praktykowanie pozycji i gestów jogi (asany), a inne śpiewając określone mantry (rytmiczne śpiewy) takie jak Gayatri Mantra. Oprócz oddawania korzyści duchowych, Mudry wpływają na przepływ energii wewnątrz ciała, co ma na nie korzystny wpływ na poziomie komórkowym, i w ten sposób poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Mudry przedstawione w tej książce są proste i mogą być ćwiczone przez każdego i w dowolnym czasie.
Mudry mają ogromne znaczenie i wizerunki wielu wielkich mistrzów są przedstawiane z dłońmi ułożonymi w specyficznych gestach, aby podkreślić znaczenie Mudr i ich wagę. Na chrześijańskich ikonach często można zobaczyć Chrystusa z dłońmi w geście Mudr, zwłaszcza Prana Mudry (Dawanie Życia). Inne znane Mudry to między innymi Krishna pokazujący Abhaya Mudrę (Nie lękaj się) lub Budda w geście Gyaana Mudry (Wiedza).
Zanim Swami przyjedzie do Polski z takim kursem, popatrzmy na zdjęcia z kursu z Kolonii.
A kiedy można się spodziewać Kursu Mudr II ze Swamim w Polsce?
OdpowiedzUsuń